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viernes, 21 de septiembre de 2018

¿Correr por tiempo o correr por distancia?

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Entrenar por tiempo o por distancia es un dilema que muchos corredores tienen en su día a día. ¿Qué es mejor? ¿Correr una hora a rit...
martes, 18 de septiembre de 2018

FUNCIÓN DE LAS MEDIAS DE COMPRESION RUNNING

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Las medias de compresión tienen su origen en la prevención médica de varices y demás problemas cardiovasculares relacionados todos con...
viernes, 7 de septiembre de 2018

LAS CUESTAS COMO ENTRENAMIENTO RUNNING

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Para empezar a introducir en tus entrenamientos las cuestas, primero hay que conseguir una base con tiradas largas, y luego introduciremo...
jueves, 6 de septiembre de 2018

ANÁLISIS NIKE PEGASUS 35 (mejoras con respecto al modelo 34)

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Las Nike Pegasus 35 son consideradas como unas zapatillas polivalentes, capaces de ser utilizadas para rodajes, entrenamientos rápidos ...
miércoles, 5 de septiembre de 2018

ENTREVISTA A JUAN CARLOS HIGUERO, EL LEÓN DE ARANDA.

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Hoy en la sección de entrevistas del blog es un honor contar con la presencia de uno de los grandes de la historia del atletismo español,...
martes, 4 de septiembre de 2018

ANÁLISIS ASICS DYNAFLYTE 3 Y ASICS ROADHAWK FF2

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ASICS acaba lanzar dos nuevas zapatillas TOP, la Dynaflyte 3 y la Roadhawk FF 2. Ambas vienen cargadas con las últimas novedades tecnológi...
lunes, 3 de septiembre de 2018

ANÁLISIS ASICS GEL KAYANO 25

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Hola Runners, hoy os quiero traer un artículo en el que os voy a hablar de la zapatilla que estoy calzando actualmente para correr, se tra...